☆体力の衰え☆

第三セクターで運営する「足王の湯」全景

毎日寒い日が続きます。

冬だから仕方がないことですが夏生まれの私は冬は大嫌いな季節です。

厚着をすると肩が凝るし薄着にすると風邪をひきます。

それでも昨日など会社の新年の懇親会で好きなお酒を飲み帰宅後家の近所の公営の温泉施設に浸るとまさに至福の一時です。

今朝も先ほど床から抜け出し家の風呂に首までつかり出てきてパソコンの前に座ったところです。

世間ではいろんな人か入浴の仕方を持っていて烏すの行水と言われる短時間で済ます人もいることでしょう。

私など冬場の入浴は湯船にお湯を張って首まで長時間浸からなければ風呂に入った気がしません。

まあ私の考えでは入浴は神経をリラックスさせてくれます。

少し落ち着いたら市役所に出向いて市が運営しているスポーツクラブに参加させてもらい運動しないと足腰の衰えから体力がなくなっていることを特に最近実感させられます。

建物の階段を２階に上がるのが苦痛です。